"Heil und Kraut" (Nr. 4 - Winter 2022)

Aus dem Inhalt:

Zeit für Gemütlichkeit

• Sauna - Booster fürs Immunsystem
• Wurzeln - Heimische Kraftpakete für die Gesundheit
• Kaffee - Die rote Bohne aus Äthiopien

• Scharfe Fetthenne
• Bockshornklee

• Ahhh ... Giersch!

• Natürliche Pflege in der Schwangerschaft

• Die Westruper Heide - Wertvolle Kulturlandschaft der heimischen Natur

• Heilen mit Gewürzen - Ajowan, Asant und Co.
• Heilen mit Honig - Bienenwachs, Wabenhonig, Bienenstockluft
• Die Sache beim Schopf packen - Ganzheitliche Haargesundheit

• Die Ohren

• Bauanleitung für ein Fledermaus-Sommerquartier

• Natürliches und Gesundes im Internet
• Terminkalender
• Tango oder Achtsamkeit? Was uns wirklich voran bringt
• Lesefutter